余分なストレスためていませんか？ ストレスの多いときは発想がゆがみやすく、さらにストレスを呼び込んでしまいます。発想美人への第一歩は、自分の心の状態に気づくこと。総合情報サイト『All About』の人気「ストレス」サイト担当者から発想美人に近づくポイント・上手に付き合う方法を紹介します。

【目次】
はじめに
第1章 発想美人への道は、心の見直しから始まる！
第2章 女性のカラダとストレスの関係は？
第3章 発想を変えてストレスを小さくしよう！
第4章 人付き合いのストレスに強くなろう！
第5章 仕事でストレスをためないために
第6章 発想美人になるためにライフスタイルを変えよう！
おわりに 発想美人への道は遠くない！
<コラム>◆憂うつが2週間続いたら「うつ病」かも！？◆ストレスが多いと冷え性になりなすい！◆｢不安」になるのも心の病気！？◆「カウンセリング」で悩みは解決できるの？

【パブリシティ情報】
2007.09月号 「Body+」ブックレビュー
2007.09月号 「婦人公論」ブックレビュー
2007.08月号 「美人計画」ブックレビュー
2007/07/26号 「Hanako」ブックレビュー
2007.07月号 「ダ・ヴィンチ」読書占いコーナー
2007.07月号 「Luci」ブックレビュー