STAY HOMEがますます増えるアフターコロナ時代！ウイルスから身を守るための最新知識！ 社会を震撼させる「新型コロナウイルス」。新型コロナウイルスとは何ものか、そもそもウイルスとはどのようなものなのか。そして、免疫力を上げてウイルスに負けない体を作るには、何をしたらいいのか――。遺伝子治療の第一人者のひとりとして、新型コロナウイルスのワクチン開発の最前線に立つ、大阪大学大学院の森下竜一先生が免疫力アップの方法をわかりやすく解説します。また、シェイプupガールズの中島史恵氏による免疫力アップに適した「逆メソッドヨガ」も紹介します。

【目次】
第1章　新型コロナウイルスとは？
第2章　新型コロナウイルスとの闘い
第3章　免疫のしくみを知ろう
第4章　免疫力を上げるにはどうすれば？
第5章　「食品機能性」とは何か？
第6章　免疫力を上げる食品素材
第7章　新しいヨガのかたち「逆メソッドヨガ」中島史恵