「怖いところから、一歩」

本書のタイトルにもなっているこの言葉は、著者である細川バレンタイン氏の座右の銘です。
彼は、この座右の銘のもと、トレーニングで始めたボクシングで日本チャンピオンにまで登り詰め、今では不動産賃貸経営業、宿泊事業を手がける実業家になっています。
さらに、「前向き教室」というYouTubeチャンネルは登録者数が10万人(※2023年9月時点)を超えています。

ナイジェリアと日本、全く違った環境で育ったからこそ培われた思考習慣がこのような結果を生み出しているのかもしれません。
彼との思考習慣の違いを知ることで、きっと夢をつかむ近道になるはずです。

本書では細川バレンタイン氏の思考習慣を50個にまとめました。

もし、こんなことを少しでも考えたことがある方はぜひ本書を手に取ってみてください。

・自分で考えて行動できていないと感じる
・なんとなく将来に不安を感じている
・やりたいことはあるけれど、一歩踏み出す勇気がでない

きっと読み終えた瞬間、「怖いところから、一歩」進むための思考習慣がインストールされ、挑戦できる自分と出会えるはずです。

【著者】
細川バレンタイン

宮崎県宮崎市生まれ。幼少期はナイジェリアで過ごし、7歳〜14歳まで祖父母に引き取られ宮崎市で生活。14歳〜20歳までナイジェリアにてイギリス式の高等教育を受ける。イギリス、ケンブリッジ大学医学部合格、しかし学費が払えず入学を断念。日本に帰国し、大手外資金融会社に入社。金融会社に勤務しながら、トレーニングで始めたボクシングでプロとなり、金融会社社員のまま日本王者になる。会社を辞め、不動産賃貸経営業、宿泊事業で独立。独立しながらプロボクシングは継続。40歳でプロボクシングを引退。現在は、不動産賃貸経営業、宿泊事業に合わせて、プロボクサーの経歴を活かし、YouTube、ボクシング興行での解説などを勤めている。

【目次】
第1章：「信じる」ってどいうこと？
1.自分を信じるための「根拠」はいらない
2.自分を信じるために
3.成功とはお金を稼ぐこと？
4.SNSというフィクションを信じない
5.自分を信じて、自分の意見を持つ
6.「自分らしく」は退化のはじまり
7.「信用」がなかったら「信頼」にはいきつかない
8.本番で実力を出せる人、出せない人
9.自分で考えるようにすれば、人に騙されない
10.生まれたときから自信がある人などいない

第2章：「比較する」ってどいうこと？
11.比較すると、自分の「足りない」が見えてくる
12.「心・技・体」より「体・技・心」
13.「目的」と「目標」は別物
14.「世渡り上手」が成功者になるとは限らない
15.朱に交っても、赤くなる必要はない
16.比較こそ、進化へのスイッチ
17.比較しなければ、良し悪しはわからない
18.ライバルがいる人は幸せ
19.「ハングリー精神」は「ハングリー」ではない
20.幸せの法則

第3章：「行動する」ってどいうこと？
21.失敗すればするほど、成功できるワケ
22.失敗を失敗で終わらせない
23.自分を「窮地」に追い込 む
24.「いつやるの？今でしょ！」は本当
25.意見をアウトプットする勇気を持つ
26.「止まるな、もがけ」
27.コンプレックスを克服するには
28.五感で行動する
29.今を本気で生きる
30.コツコツ没頭する

第4章：「楽しむ」ってどいうこと？
31.楽しいことがない人はいない
32.「喜怒哀楽」こそ、本気で楽しんでいる証拠
33.好きなことを継続するための休息をとる
34.自分のキャラクターは自分で選択できる
35.仕事が楽しければワークライフバランスなど必要ない
36.学びに楽しさがあれば、どんなことでも習得できる
37.イケメンがモテるのは、日本が裕福で平和だから
38.楽しむためのハードルを下げておく
39.会話の主導権は男性がにぎった方がいい
40.趣味なんてなくていい

第5章：「考える」ってどいうこと？
41.それ、本当にやりたいこと？
42.スマホの中に答えはない
43.「バカ」の概念
44.期限のない目標は、一生叶わない夢
45.目的を持って思考するクセをつける
46.思考を停止させる？ 「サードプレイス」
47.誰もやっていないことをすることが個性ではない
48.意思を言葉でハッキリと伝える
49.ワクワクしたら、迷わず進め！
50.怖いところから、一歩