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からだに効く、自然派おかずとごはん

中島まき

発行
マーブルトロン
判型
B5判・並製
ページ数
104ページ
発売日
2011年7月25日
ISBN
978-4-89610-796-8 C2077
定価
1,540円(本体1,400円+税10%)

エステサロンのオーナーが提案する「心も体も、健康&きれいになる」ための必読レピシ集。ダイエットのキーワードは「腸」。食生活を見直しながら続けられるかんたんレシピで、ラクに健康力をアップ!